Last van vage symptomen of een verkeerde ademhaling?

Chronische hyperventilatie kan de oorzaak zijn!

Ademhalen is een natuurlijk proces wat we normaal gesproken zonder nadenken doen. Dit ademhalingsproces kan door verschillende factoren worden beïnvloed. Intensief bewegen, sporten en krachtinspanningen zorgen ervoor dat de ademhaling versneld, maar ook emoties en psychische problemen kunnen de ademhaling aanpassen. Eén van de ergste gevallen wat iemand mee kan maken is een hyperventilatie aanval, waarbij daadwerkelijk doodsangsten uitgestaan worden. Wat mensen vaak niet weten is dat hyperventileren ook chronisch van aard kan zijn en de ademhaling zonder enig besef volledig kan ontregelen. Chronische hyperventilatie heeft een hele lijst aan vervelende symptomen en klachten, waarvan een huisarts deze ook niet snel zal toekennen aan chronische hyperventilatie. Gelukkig is chronische hyperventilatie te genezen, mede met behulp van de O2H-Methode! 
Chronische hyperventilatie kent vele symptomen en klachten.

Wat zijn de symptomen en klachten?

Chronische hyperventilatie kent vele symptomen en klachten die eerder worden toegekend aan meer bekende aandoeningen zoals stress of somberheid. Belangrijk dus om zelf te kunnen detecteren of jij last hebt van chronisch hyperventilatie aan de hand van de lijst symptomen:

  • Duizeligheid
  • Hoofdpijn
  • Vermoeidheid
  • Benauwdheid
  • Nervositeit
  • Paniekaanvallen
  • Angsten
  • Depressieve gevoelens
Wat is de O2H-Methode?
De O2H-Methode is een online applicatie gericht op genezing en behandeling van chronische hyperventilatie middels een specifieke oefening. Deze oefening zorgt ervoor dat de te hoge frequentie van de ademhaling afneemt door de zuurgraad in het bloed te normaliseren. Additioneel biedt de O2H-Methode ook oefeningen die gericht zijn op bijvoorbeeld het creëren van mentale rust en ademhalingsoefeningen om rustig te blijven bij een acute hyperventilatie aanval. Er zijn namelijk vele onderdelen die enorm in verbinding staan met chronische hyperventilatie.
De O2H-Methode
De oefening is gericht op het behandelen van de ademhaling en de frequentie hiervan te minderen!
Mindfulness
Oefeningen gericht op het creëren van mentale rust en het verminderen van stress, angst en paniekaanvallen!
Oefeningen
Additionele ademhalingsoefeningen voor een meer ontspannen ademhaling.
Voortgang
Meet de voortang van je eigen genezingsproces middels grafieken en scores en zie de verbetering!

De chronische hyperventilatie oorzaak aanpakken

Chronische hyperventilatie ontstaat niet vanzelf. Er zijn vaak één of meerdere oorzaken die het ademhalingscentrum aantasten en dereguleren. Daarnaast ontstaat het ook niet binnen één dag en komen de vage klachten vaak pas te voorschijn wanneer je al een tijd lang verkeerd ademt. Een acute hyperventilatie aanval kan bijvoorbeeld een aanleiding zijn om verkeerd te gaan ademhalen, maar het kan net zo goed een symptoom zijn. Vaak is de oorzaak van chronische hyperventilatie psychisch van aard. Stress, angst en paniek staan vaak in samenhang met chronische hyperventilatie. Om te genezen van chronische hyperventilatie zal allereerst het ademhalingscentrum hersteld moeten worden via de oefening uit de O2H-Methode. Daarnaast is het belang om eventuele psychische oorzaken ook aan te pakken! Klik hier voor meer informatie over de oorzaken.

Hoe werkt de o2H-Methode uit?

Het online programma genaamd de O2H-Methode, wat eenvoudig te bereiken is van een internetbrowser, bestaat hoofdzakelijk uit DE OEFENING die jou kan helpen met de genezing van chronische hyperventilatie. Door elke dag de oefening uit te voeren zal je merken dat er vooruitgang wordt geboekt en dat de vage klachten langzaam verdwijnen. Aangezien het bij iedereen verschillend hoelang het duurt voordat er gestopt kan worden met de oefening kan de O2H-Methode maandelijks aangeschaft worden en zit je nergens aan vast! De oefening richt zich zoals eerder genoemd op het herstellen van het ademhalingsproces en het normaliseren van het aantal ademhalingen per minuut. Door elke dag de oefening uit te voeren kan er met de voortgangsgrafiek bijgehouden worden hoe je herstelt. Je zult merken dat de klachten van chronisch hyperventileren steeds meer afnemen. Daarnaast richt de O2H-Methode zich naast chronische hyperventilatie ook op de oorzaken ervan. Soortgelijke methodes doen dit niet, waardoor terugval snel mogelijk is! De O2H-Methode biedt namelijk ook oefeningen om stress, angst en paniek onder controle te krijgen middels mindfulness en ademhalingsoefeningen. Op deze manier zal het stressgehalte in het lichaam afnemen en het genezingsproces versnellen! Klik hier voor meer informatie over de O2H-Methode.

De o2H-Methode heeft al vele mensen geholpen!

In Nederland zijn er vele mensen die last ondervinden van chronische hyperventilatie. Een groot gedeelte van deze mensen heeft geen idee dat zij verkeerd ademhalen door chronische hyperventilatie en eigenlijk de vage klachten hebben geaccepteerd. Daarnaast zal een huisarts niet snel de diagnose van chronische hyperventilatie stellen. Indien dit wel gedaan wordt zal het behandeltraject voornamelijk bestaan uit ademhalingsoefeningen vanuit de fysiotherapeut die ook terug te vinden zijn in de O2H-Methode

Behandelen en genezen van chronische hyperventilatie is gewoon mogelijk, al moet je er wel wat voor doen. Door een aantal maanden de belangrijkste oefening uit te voeren kan chronische hyperventilatie verslagen worden! De O2H-Methode brengt namelijk oefeningen van verschillende methodes die te vinden zijn op internet samen. Op deze manier zijn er al duizenden mensen geholpen! Lees via deze link over ervaringen met de O2H-Methode. 

Voordelen van de O2H-Methode:

Al 1250+ mensen gingen u voor!
Eenvoudig in gebruik
De O2H-Methode is erg gebruiksvriendelijk en geschikt voor mobiele telefoons, PC's, laptops en tablets.
Online en discreet
De O2H-Methode is online te benaderen waardoor je rustig in je eigen omgeving de oefeningen kan doen!
Snel resultaat
Bij dagelijks gebruik van de O2H-Methode merk je al snel vooruitgang en ben je gemotiveerd om door te gaan!
Nergens aan vast
De O2H-Methode is maandelijks en wordt automatisch aan het einde opgezegd. Je moet zelf een maand verlengen!
Heeft u vragen?
Mail ons gerust via de contactpagina indien er additionele vragen zijn over de O2H-Methode.
Privacybeleid & Cookieverklaring
Wanneer u gebruik wilt maken van de website hyperventilatie.eu en de bijbehorende O2H-Methode applicatie vanuit app.hyperventilatie.eu dient u akkoord te gaan met ons cookie- en privacy beleid. Meer informatie over beide onderdelen zijn terug te vinden via de links onderaan te pagina.